Là loài rau gia vị quen thuộc với bữa cơm của người Việt. Với mùi thơm dịu nhẹ, Húng Lủi giúp làm tăng mùi vị của món ăn. Không những vậy, Húng Lủi còn nghe biết như một loại “thần dược” nếu ăn thường xuyên sẽ tương hỗ bạn tránh xa được một trong những loại bệnh. Hãy cùng KTOVN tìm hiểu công dụng của loài cây này nhé!
Rau Húng Lủi là gì?
Húng Lủi hay còn được gọi là húng láng, húng nhủi, húng thơm,… tùy từng vùng miền. Có tên khoa học là Metha Aquatica, thuộc họ thân thảo, sức sống bền, có thể cao từ 50 – 60cm và mùi thơm đặc trưng toàn thân. Lá xanh đậm, có lông ở cả hai mặt, hình thuỗn, ở mép lá có những răng cưa. Rễ nông mọc bò dưới đất.
Tác dụng giật mình từ rau Húng Lủi
Phòng chống ung thư
Một số phân tích khoa học đã chứng minh Húng Lủi là loại rau có tài năng ngăn ngừa ung thư vì trong thành phần của nó có chứa hoạt chất Perillil. Đây là chất có tài năng ngăn ngừa sự hình thành và tăng trưởng của những tế bào gây ung thư ruột kết, da và phổi. Do đó, để tăng cường sức mạnh và ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này, hãy bổ trợ rau Húng Lủi trong thực đơn hàng ngày.
Bổ sung rau Húng Lủi vào bữa tiệc hàng ngày
Chữa viêm họng hiệu quả
Cách sử dụng rau Húng Lủi để chữa viêm họng rất đơn thuần. Bạn chỉ cần dùng thân cây Húng Lủi tươi, rửa sạch và thái nhỏ tiếp sau đó trộn với đường phèn rồi hấp nhữngh thủy để sử dụng. Với đặc tính kháng khuẩn, Húng Lủi đóng vai trò như một chất bảo vệ vùng họng, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh. Làm điều này trong vòng 3-5 ngày cho tới khi tình trạng đau họng của bạn thuyên giảm.
Chống viêm, điều trị vết côn trùng nhỏ cắn
Húng Lủi không riêng gì có là một loại gia vị mà nó còn được xem là một loại thảo dược quý giúp kháng viêm, trị vết côn trùng nhỏ cắn. Công dụng này đã được khoa học chứng minh nên bạn hoàn toàn có thể dùng thử.
Húng Lủi chống viêm, điều trị vết côn trùng nhỏ cắn hiệu quả
Giúp giải cảm và điều trị hen suyễn
Một bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh, cảm cúm không thể thiếu tên gọi Húng Lủi. Rất đơn thuần, bạn hãy phối phối hợp Húng Lủi với những loại rau thơm khác ví như lá lốt, kinh giới hoặc sả để xông hơi.
Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của loại Húng Lủi này cũng làm sạch đường hô hấp trong phổi. Vì vậy nó có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh hen suyễn
Cải thiện hệ tiêu hóa
Húng Lủi rất giàu hoạt chất có tác dụng kích thích tuyến nước bọt, giúp men tiêu hóa tiết ra nhiều hơn thế. Các chất như Limonene, Dihydrocarbon, Cineole đóng vai trò là chất ức chế sự tăng trưởng của vi trùng và nấm, giúp hệ tiêu hóa hoạt động giải trí tốt.
Bên cạnh đó, loại rau này còn có lợi cho những người dân bị hội chứng ruột kích thích.
Nếu bạn cảm thấy bụng không được khỏe, hãy pha một tách trà nóng và thêm vài cọng Húng Lủi vào những hợp chất trong lá Húng Lủi sẽ tương hỗ bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Uống trà với vài cọng Húng Lủi giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Tác dụng bảo vệ răng miệng
Ăn Húng Lủi thường xuyên giúp răng chắc khỏe, đảm bảo sức mạnh răng miệng, hơi thở thơm tho.
Làm sáng da và ngăn ngừa mụn
Với lượng Vitamin và khoáng chất dồi dào, Húng Lủi là loại rau hoàn hảo cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Các Vitamin trong Húng Lủi hoạt động giải trí như một chất chống oxy hóa, chống viêm, chống vi trùng, chất tẩy rửa và làm mềm da tốt.
Vì vậy, nếu như bạn có làn da bị mụn, thâm, hãy dùng nước ép Húng Lủi để rửa món đồ ngày. Sau thuở nào hạn sử dụng liên tục, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên trắng sáng hơn rõ rệt.
Sử dụng nước ép Húng Lủi để làm đẹp
Sẽ thật tiện lợi khi toàn bộ tổng thể chúng ta có thể trồng Húng Lủi, loại rau “thần dược” này ngay tận nơi. Vậy nên, nếu có yêu cầu cần mua vật tư nông nghiệp hay vướng mắc về kỹ thuật trồng Húng Lủi bạn đừng ngần ngại, hãy liên hệ ngay đến KTOVN